【为什么红心火龙果比白心火龙果甜 火龙果的功效】1、红心含糖量更高 ， 这是因为红心火龙果的含糖量普遍在百分之十五以上 ， 白心火龙果则普遍在百分之十左右 ， 自然白心没有红心含糖量高 ， 此外红心火龙果含有多种维生素 ， 还有助于降血糖和降血脂 ， 但白心火龙果就未免逊色许多了 。
2、火龙果是一种最适合中老年人群食用的健康水果 ， 这种水果中含有丰富的花青素和微量元素硒 ， 它们都是天然抗氧化成分 ， 能有效清除人体内积存的自由基 ， 也能提高人类脑细胞活性 ， 预防脑细胞变性 ， 经常食用可以减少老年痴呆的发生率 。
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