看了上面所述 ， 让大伙明白想成为肌肉猛男力士并非一朝一夕而达成的 ， 必定在健身房进行长年持之以恒的肌肉锻炼 。
【霸王为啥能举鼎？古代猛将力士到底如何练成？】本文为冷兵器研究所原创稿件 ， 主编原廓、作者黄药师 。

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