产后眼袋大怎么消除这些篇章让你告别烦恼 _产后恢复

敷抹篇黄瓜片敷眼
睡前的时候在眼睛下面贴上黄瓜片是可以帮助你去眼袋的哦，无花果片也可以，但是没有黄瓜补水，另外也可以将木瓜加薄荷泡成茶，等冷却后涂抹在眼下肌肤上。
茶水冷敷
泡一杯茶，等冷却后放入冰箱内冰15分钟，拿出来后用化妆棉浸湿再敷在眼睛上，可以减轻眼袋的浮肿程度。
维生素E胶囊涂抹眼部
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。

2按摩篇方法一：
睡前用手指在眼睑下方易出现眼袋的部位轻轻按摩，注意不要用力拉扯，每晚坚持按摩即可减轻眼袋浮肿。
方法二：
1、闭上双眼，两只眼球按顺时针和逆时针方向各滚动1圈，重复5次。
2、点双侧眼明穴、太阳穴、鱼腰、四白穴1-2分钟。
3、尽可能的将眉毛抬高，坚持5秒。
4、头部不动，眼睛尽可能的向上看1分钟，再向左、右看1分钟。
5、睁大眼睛，眺望远方。

3眼膜篇红茶眼膜
材料：红茶包2个，热水1杯，纱布少许。
做法：1、将红花包浸入热水中浸泡一宿。
2、将茶包沥干水分，用纱布包裹起来敷在眼睛上20分钟即可。
小贴士：不要将红茶包直接敷在眼睛上，否则会留下茶色素造成黑眼圈。
牛奶眼膜
材料：脱脂牛奶半杯，化妆棉2片。
做法：1、将牛奶放在冰箱里冷藏1个小时。
2、将化妆棉放入牛奶中浸透。
3、用热毛巾将眼部擦干净，将泡好的化妆棉敷在眼睛上，每天两次，每次10分钟，即可轻易消除眼袋。
小贴士：敷脸用的牛奶最好选用脱脂牛奶，以免面部生成脂肪粒。
黄瓜苹果眼膜
材料：黄瓜1/2根，苹果1/2个。
做法：1、将黄瓜和苹果分别切成块。
2、将黄瓜块和苹果块放入果汁机中打碎。
3、将果汁和果泥搅拌均匀，涂在眼睛周围敷20分钟即可。
橄榄油眼膜
材料：橄榄油5毫升。
问答题地：1、将橄榄油在火上烧成温热。
2、用热毛巾将眼部擦干净，将温橄榄油涂抹在眼袋部位15分钟即可。

4饮食篇苹果生鱼汤
材料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
做法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

产后眼袋大怎么消除 这些篇章让你告别烦恼

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