八宝茶 _茶疗养生

每天来杯有润肺止咳、养阴生津功效的八宝茶，让你轻松生活、少烦忧！
茶材：杏仁、冬瓜仁备3克，红茶5克，栗子、花生、红枣、枸杞、核桃各10克，白砂糖、水各适量。
作法：
1.将杏仁、冬瓜仁、栗子、花生、红枣、枸杞、核桃洗净，去杂质、沥干备用。
2.研钵中加入作法1中物品、红茶及白砂糖，研磨成粗末。
【八宝茶】3.锅中放入作法2中物品，加入适量水煮滚，去渣取汁后即可饮用。
TIPS有腹泻症状者不宜饮用。

八宝茶

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