每个时辰该做什么事 ， 不仅是为了养好值班的经络 ， 也是在为下一个值班的“人”打好基础 。就像农民种地 ， 要想农作物有好收成 ， 就要遵循春生、夏长、秋收、冬藏的规律 。
要想孩子身体好 ， 也要遵循规律顺应自然 。在对的时间做对的事 ， 才是对身体最基本的尊重 。

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