鸡汤是一道很传统的汤菜 , 有着非常丰富的营养价值 , 在我们饭桌上很常见 。鸡汤不仅营养丰富 , 还能起到缓解感冒 , 提高人体免疫力功能的作用 。那么鸡汤怎么炖好喝又营养呢?下面360常识网就为大家讲讲鸡汤的做法 。

鸡汤怎么炖好喝又营养
一、滋补鸡汤
1、食材:老母鸡1只 , 枸杞30粒 , 圆肉10粒 , 红枣15粒 , 党参5条 , 当归6片 , 黄芪5片 , 盐、料少许 。
2、做法步骤
(1)将老母鸡洗净斩成四大块 , 放入料酒中滚水锅里飞水过冷 , 剥皮备用 。
(2)当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用 。
(3)在煲里放入适量的水 , 将鸡和药材一起放在煲内 , 加盖大火烧开 。
(4)慢火煲60分钟至90分钟 , 放入盐即可 。
二、清炖鸡汤
1、食材:母鸡半只 , 红枣20克 , 盐、葱、姜、胡椒粉、醋各适量 , 红枣一颗 。
2、做法步骤
(1)将母鸡洗净 , 去掉内脏和内部油脂 。
(2)将洗净的鸡放入烧开的水中飞一下水 。
(3)葱姜切段 , 将姜的表面擦一下 , 红枣洗净 , 浸泡10分钟左右 。
(4)另起锅注水 , 放入鸡和葱、姜、红枣 , 盖上锅盖 。
(5)大火烧开小火炖1小时左右即可 , 盛出撒上胡椒粉和盐即可 。

三、香菇鸡汤
1、食材
鸡1只、香菇、葱姜、盐、枸杞、料酒 。
2、做法步骤
(1)将鸡洗净斩块备用 。
(2)起锅加入适量水、葱姜、料酒烧开 , 下入鸡块焯去血沫捞出备用 。
(3)将鸡块放在砂锅中 , 加上几片姜和适量的水 , 大火烧开后改文火 。
(4)文火煲40分钟 , 等汤变成温和的白色 , 水位下降一寸后 , 下入香菇继续煮20分钟即可 。
四、乌鸡白凤汤
食材:乌鸡(宰杀干净) , 枸杞 , 葱、姜、鸡精、盐、醋
做法:
将乌鸡放入压力锅内 锅里 , 加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水 , 压力锅调到鸡档 , 保压时间15分钟 , 出锅后撒入少许香菜即可食用 。
特点:鲜香味美 , 营养丰富 。乌鸡营养丰富 , 老少皆宜 。具有较高的药用价值 。
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