眉豆炒虾酱是一道美食, 主要原料有眉豆、虾酱、鸡蛋 。 眉豆即扁豆, 是豆科植物菜豆种子, 球形或扁圆, 比黄豆略大, 也有状如腰果的, 又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等 。 李时珍称“此豆可菜、可果、可谷, 乃豆中之上品” 。 <br/>眉豆的营养成分相当丰富, 包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等, 眉豆衣的B族维生素含量特别丰富 。 下面我就把眉豆炒虾酱的做法分享给大家 。 工具/材料 眉豆
虾酱
鸡蛋
葱
姜
蒜
干红辣椒
植物油
【眉豆炒虾酱的做法】料酒
鸡精
香油
操作方法 01 眉豆去筋择洗干净, 斜刀切成丝
02 葱、姜、蒜、干红辣椒切好备用
03 蠓子虾酱、鸡蛋加少许料酒搅拌均匀
04 热锅加植物油放入葱、姜、蒜、干红辣椒爆香, 烹入少许料酒
05 倒入切好的眉豆丝翻炒均匀, 倒入打散的蛋液, 等蛋液稍微凝固再轻轻的翻炒
06 炒至断生加入少许鸡精和香油调味即可出锅
07 装盘, 成品!
猜你喜欢
- 肥肠怎么做最容易,炒肥肠
- 苦瓜炒肉片的做法
- 西葫芦炒鸡蛋的做法
- 清炒芦笋怎么做?
- 如何在家做蒜薹炒肉?
- 豆腐皮炒黄瓜的做法
- 好吃易做家常菜——芹菜黑木耳炒肉
- 好吃易做家常菜——芹菜炒肉
- 素炒鲜笋南瓜丝的做法
- 圆白菜炒豆干的美味做法
