产后抑郁和什么有关系 _产后恢复

生完孩子的一星期后，我有种想死的心，一切都变了你可能没法相信，这个世上真的有妈妈，会想杀死自己的亲生孩子，这并不是个例。

导致她们有这个想法的，不是无知，不是恶意……
而是一种被忽视的心理疾病：产后抑郁。
没有生过孩子的人，可能会觉得，生孩子的痛苦，也就是分娩那个时段。
但事实上，从怀孕到生完孩子后的一年，都是她们人生中的至暗时刻。
因为产后激素变化，导致她们敏感、脆弱，情绪不稳定(相当于长达一年，每天都来大姨妈) 。
她们觉得胖了几十斤、身上很多妊娠纹的自己，非常恶心;
而周围的人不关心她们的感受，注意力都在孩子身上;
婆婆的指责和丈夫的不作为，更加剧了她们的痛苦和孤独。
我采访了上百位产后抑郁的妈妈。
她们中不少人都坦诚，曾经在最崩溃的时候，想过要自杀，甚至杀死自己的孩子。
以下是一位产后抑郁的妈妈的自述，她的很多感受，听上去都让人非常揪心。
坐月子，我都没有照过镜子。
孩子18天大的时候，在我腿上撒了尿，我脱了衣服去擦身体，这才看到，镜子里的自己，太恶心了。
我恶心自己胖了50多斤的肥肉，恶心自己剖腹产留下的蚯蚓一样的刀疤，恶心那可怕的错乱的妊娠纹，我恶心自己的一切。
更难受的是，喂奶的痛苦，是我之前完全没想到的。
比生孩子还要痛10倍以上!
你多半不知道，孩子吸奶的时候，会吸得乳头受伤!
会撕裂，会流血，会结痂!
一般来说，伤口撕裂了，要给它时间，让它慢慢愈合……
但喂奶是需要每两三小时喂一次，也就是说，你伤口还没长好，又强行把你伤口上的结痂撕裂，让它重新再长一次!
相当于一直在同一个伤口上反复撕裂!
你想象一下有多痛!
我还遭遇了堵奶，两个胸硬得像石头一样……
痛到惨叫，痛到大哭……
如果说，这些生理上的疼痛，我还可以忍受。
但是，身边的人的不理解，让我真的丧到谷底。
我喂奶已经很艰难了，婆婆还在旁边冷嘲热讽。
只要孩子一哭，她就会说：“哎呦，是不是饿了?好可怜啊，妈妈不给吃啊。”
那时候，孩子黄疸严重，护士让孩子多吃多拉，婆婆指着我说：“就她那点破奶，哪够啊!”
本来喂奶不顺利，我已经很自责了，听到这种阴阳怪气的话，真的很想死。
有一天晚上，我在卧室里偷偷哭……
婆婆来拿东西，看到了。
她说，你别哭了……

产后抑郁和什么有关系

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