准妈妈怀孕期间如何预防和治疗流感？ _流行感冒

孕妈妈出现流鼻涕、咳嗽或其他感冒症状，在孕期是很常见的情况，大部分情况下，缓解症状和对症治疗约10天后可以自行缓解；不过，医生还是建议您在流感季及时就诊，孕妈妈们也需要知道一些与流感相关的知识。

流感不同于普通感冒，流感病毒变异性快，每年流行种类略有不同，传染性强，有明显的流行季节，通常会引起更为严重的症状和并发症。对于孕妇，尤其是中孕和晚孕期，产生的并发症也更多，包括肺炎、脑炎、心血管疾病、凝血障碍和血栓性疾病，甚至孕期死亡；孕期合并流感的住院率也增加4倍；对于宝宝，也会略微增加流产、早产的发生率。
鉴于流感的不良结局，预防最为重要。美国CDC（美国疾病控制与预防中心）、WHO（世界卫生组织）和各个国家的指南均推荐所有孕期和备孕中的女性在流感疫苗上市（每年均有不同类型的流感疫苗上市）的时候，积极接种流感疫苗。
流感疫苗市面上有两种类型，一种是通过注射的流感疫苗（灭活或者重组类型）和鼻吸入的流感疫苗（减毒活疫苗）。前一种疫苗在孕期可以安全接种，但是鼻吸入类型在孕期不应当接种，因为这种疫苗相当于在孕期一次小的流感发作。流感疫苗分为三价和四价两种类型，又可以细分为适合不同年龄段的亚种类，在这里就不在赘述。总之，只要是适合成年人接种的灭活或者重组类型的流感疫苗，均为安全可靠的，不会对怀孕宝宝导致畸形事件。

此外，为了减少传染流感，你也可以尝试以下方法：
● 勤洗手、彻底洗干净手；
● 避免和有感冒症状（咳嗽、发热、流鼻涕）的人亲密接触；
● 如果家中有人确诊流感，家中定期进行接触区域的消毒，uptodate推荐的消毒剂种类包括：乙醇或异丙醇的消毒剂，次氯酸钠，含碘消毒剂，含季铵盐的杀菌洗涤剂擦洗消毒等。
● 单独使用口杯和食用器皿；
【准妈妈怀孕期间如何预防和治疗流感？】 ● 加强锻炼、合理饮食睡眠，避免生病。
对于平素身体健康的孕妇，美国CDC主张对于明确有亲密接触流感患者的孕妇考虑使用“抗流感“药物的预防性治疗。亲密接触包括和实验室确诊、或者高度怀疑流感的患者一起居住，有面对面的近距离接触。
但是，在部分欧洲和澳大利亚的指南中，不主张使用抗病毒药物预防流感。例如你的家中有实验室检查确诊的流感患者，但你并没有流感症状，不主张预防用药；在症状出现时，要第一时间就诊，请医生进行临床评估，决定是否用药治疗。是否使用预防性用药，请您第一时间和您的医生讨论利弊后再决定。

准妈妈怀孕期间如何预防和治疗流感？

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