⑤吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样能起到消内热、祛火、止咳的作用 。
注意:辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、辣椒、樱桃、蚕蛹等 。
内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽 。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了 。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔 。这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物 。具体方法如下:
1.山药粥
把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状 。然后倒入锅中,边搅动边烧开即可 。空腹时食用,一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝 。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果 。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效 。
2.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水搅拌均匀 。把大碗加盖,放入大锅中蒸40分钟即可 。每天早晚给宝宝吃一勺 。此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,对小儿便秘也有效,长期食用能增强宝宝的体质 。
注意事项:此法有时可收到意想不到的功效 。但对脾虚湿盛,有骨关节病痛者不宜 。病愈即止,多食会损齿伤胃 。
偏方治老人咳嗽
隔水蒸蛋
用料:鸡蛋1个,食糖、素油各1匙 。
做法:蛋(去壳)放在碗里(不要搅),放入糖和油,隔水蒸熟 。临睡前一次服完 。治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效 。
葱白粥
用料:糯米1两,生姜5片,连须葱5根,食醋3钱 。
做法:糯米以常法煮粥,临熟时加姜、葱、醋拌匀,趁热食用 。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽 。
冰糖黄精汤
[组成]黄精30克,冰糖50克 。
[制法]先将黄精洗净,用冷水泡发3—4小时,然后将黄精捞起放入锅内,再放冰糖屑和清水适量,武火烧沸后,转用文火煨熬,直至黄精熟烂即成 。
[适应症]补虚止咳,滋肺平喘 。适用于肺脾阴虚所致的咳嗽痰少,或干咳无痰、咳血、食少等症 。
[用法]日服2次,吃黄精喝汤
燕窝汤
[组成]燕窝3克,冰糖30克 。
[制法]将燕窝放入碗中,用温水浸泡至松软时除去燕毛,并用清水洗净,沥干水分,撕成条,放入干净碗中备用;取无油净锅,加清水250克和冰糖,文火烧沸至冰糖溶化,撇去浮沫,用纱布滤净糖液;净锅内放燕窝和冰糖液,用文火烧沸后即成 。
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