抑郁症到底是什么?
抑郁症不是普通的悲伤、失落 , 更不是矫情、故作姿态 。它是一种全身性疾病 , 而且现在有一大把的证据表明 , 它有器质性的基础 , 也可以影响全身的各个器官 。
如果按照抑郁症的定义来说 , 它是一种常见的心境障碍 , 可以由各种原因引起 , 以显著而持久的心境低落为主要临床特征 , 且心境低落与其处境不相称 , 严重者可出现自杀念头和行为 。
也就是说 , 抑郁症的主要表现是持续的情绪低落 , 而且不论个人处境如何 , 这种情绪低落的表现不能得到改善;除了情绪低落外 , 患者还会出现快感缺失、动力丧失等一系列表现;这种情绪低落可能由各种原因引起 , 也可能找不到非常明确的诱因 。
抑郁症是因为一个人太矫情、太软弱 , 凡事想不开引起的吗?
你觉得一个人情绪不好、性格软弱 , 或者犯矫情装病 , 这些能让他的大脑出现萎缩吗?
显然不能吧 。可抑郁症患者大脑的海马区却会出现萎缩 , 虽然这种脑部萎缩在用药治疗后可以缓解、逆转 , 可它无疑从一个角度证明了 , 这是一种可以引起大脑功能改变 , 以及情绪低落的客观疾病 , 而不是人们一般所想的“想不开”、“闹情绪” 。
所以请不要盲目对抑郁症患者说“想开点”、“坚强一点” , 请理解他们 。你会觉得一个心脏病患者说自己“没力气、情绪不好”是矫情吗?其实抑郁症患者和其他患者并没有不同 , 他们是生病了 , 而不是故意闹情绪给你看 。
抑郁症到底是什么引起的?
具体的原因还不明确 , 可是对于抑郁症的研究却在不断深入 , 医生们也发现了一些相关的机制 。
第一个就是大脑神经递质平衡紊乱假说 , 通俗来说 , 你可以把它理解为大脑的一次内分泌失调 。我们大脑会分泌许多神经递质 , 它们不仅对大脑有保护作用 , 同时还起到调节情绪的效果 , 比如5-羟色胺就是让人感觉愉悦的一类神经递质 。当这些神经递质的分泌出现异常变化 , 你的大脑就可能因此丧失了“追寻快乐”的能力 。这也是现在很关注的一个机制 。
第二个是海马再生障碍假说 。上面不是提到抑郁症患者大脑海马区会萎缩吗?这就是海马再生障碍可能的一个表现 。海马区是参与情绪和认知调节的重要功能区 , 当它出现异常 , 你的情绪条件当然会受到影响 。
第三个则是营养假说 。这个假说认为 , 我们大脑在代谢过程中会产生一些脑源性神经营养因子 , 当这种因子分泌减少 , 也可能会引起情绪调控方面的异常 。
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