孕妇睡觉会压到孩子吗？你知道吗？ _怀孕护理

昨天，有个准妈妈问我：
“你现在都是怎么睡觉啊？”
“怎么睡？抱着老公睡呗！”
“哎呀，跟你说正经的呢。我现在感觉晚上怎么睡都不舒服，不敢平躺，侧着睡又怕压到孩子，怎么办啊？到底应该怎么睡啊？”

很多第一次怀孕的准妈妈，面对肚子里的小宝宝总是很紧张，经常感到无所适从，生怕自己有什么不慎的行为会对宝宝造成不好的影响。我总是强调怀孕是正常的生理现象，健康的宝宝并没有你想象的那么脆弱。担心睡觉压着宝宝了，实在是想多了。至少到目前为止我还没有听说过一例由于睡觉压着宝宝而导致流产的案例。
宝宝在妈妈的子宫里，为了缓解外部压力直接对宝宝造成伤害，所以子宫腔里会充满了羊水。此时的宝宝就好像在一个游泳池内，身体周围都被温暖的羊水包裹，来自妈妈腹部的压力和撞击都可以被这些羊水缓冲，形成温柔的保护。所以妈妈在睡觉的时候即使不小心压到了肚子，也是不会直接压到宝宝的。
【孕妇睡觉会压到孩子吗？你知道吗？】 既然睡觉不会压到宝宝，那是不是孕妇采取什么睡姿都可以了？有没有说孕期采取哪种睡姿比较好呢？
孕早期
在怀孕早期，由于宝宝的体积还非常小，子宫虽然已经开始逐渐增大，但是整个子宫还是处于盆腔之内，有骨盆的保护。此时，不管你采取哪种睡姿都不会影响宝宝的发育，只要准妈妈舒服，怎么睡都可以。趴着睡、躺着睡、侧着睡，打滚着睡，怎么舒服怎么来就行了。
不过早孕期属于流产的高发期，想跟宝宝爸爸叠罗汉睡就还是不要了，避免太过刺激引发流产。
孕中期
随着宝宝的发育，子宫已经逐渐增大由盆腔进入腹腔，此时建议不要采取趴着睡的姿势了，其他平卧、侧卧都问题不大。因为趴着睡的话妈妈的肚子会持续受到正面的压力，虽然有羊水可以缓解压力，但腹部长时间持续受压可能会影响妈妈的呼吸以及睡眠质量，对胎盘的血液循环也会造成一定影响。
不过，大着肚子还趴着睡，感觉就像在玩跷跷板，想想也不舒服，估计也很少准妈妈会采取这种睡姿。一旦采取对身体不利的睡姿，使身体感到不舒服，我们都会本能的调整姿势，所以也不用担心。

孕妇睡觉会压到孩子吗？你知道吗？

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