5吃红枣后不宜吃的食物1、吃完红枣后吃蟹，容易患寒热 。
2、吃完红枣后吃虾，则容易中毒 。
3、和鱼一起吃，会导致消化不良 。
4、另外，不要把葱、蒜和红枣混食，因为那样容易出现消化不良 。
5、胡萝卜和红枣一起吃，也会失去原有的营养价值 。
6孕妇吃什么红枣好红枣为温带作物，适应性强，覆盖全国所有省、市、自治区 。因此红枣的种类也有很多，不同种类的红枣功能和作用自然也有所差异 。那么，孕妇吃什么红枣好?全国的红枣品种中，属山西枣、河北枣和新疆枣最有名气，其中新疆大枣无疑是近年来最受欢迎的红枣 。
山西枣中稷山板枣的历史最为悠久，至今已有上千年的历史，有皮薄、肉厚、核小的特点 。另外，山西太谷壶瓶枣也很好吃，它还是新疆和田玉枣的目中，但是因为地域范围有限且品种优良而被移植到新疆 。该品种鲜枣可溶性固形物含量37%，制干率35%，含糖71% 。
河北枣中的阜平大枣有“天然维生素丸”的称号，沧州金丝小枣则能有效治疗脾胃虚弱，具有益心润肺、合脾健胃，益气生津、补血养颜之功能 。河北的行唐大枣也历史悠久，富含24种微量元素和18种氨基酸，对于成人保健，儿童发育、提高智力、延缓衰老具有重要作用 。
如今在市面上卖的最火的莫过于新疆枣，由于特殊的地理位置和气候，新疆红枣具有皮薄、肉厚、质地较密、色泽鲜亮、含糖量高、口感松软、纯正香甜的特点 。新疆枣中的和田玉枣的营养和保健价值尤其高，它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素，维生素C的含量在水果中数一数二 。
以上的多种红枣都具有相似的营养元素，食用和滋补价值都很高，孕妇都可以食用 。建议孕妇可以尝试吃不同品种的红枣，补充各自不同的丰富营养素 。新疆枣，口感好且有良好的滋补效果，而且果实非常饱满，推荐孕妇食用 。
7适合孕妇吃的红枣食谱银耳红枣汤
材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量 。
做法：
1、银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时;
2、红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火 。
红枣百合鸡翅汤
材料：红枣适量，鸡翅，百合，姜片，料酒，盐，葱花
做法：
1、鸡翅洗净，剁成两半;百合掰小瓣，洗净;红枣洗净，去核;