7适合孕妇吃的荔枝食谱1、荔枝酒
食谱原料：
荔枝1000克，陈米酒1000克 。
制作方法：
去壳鲜荔枝放进陈米酒浸泡一周后饮用(按各人酒量不同酌饮)，每日早晚各一次 。
适用人群：
准备怀孕的男女
健康提示：
荔枝酒，有壮阳，益气，补血的功效 。广东民间常用以治疗妇女子宫脱垂之症，是孕前的一款好食谱 。
2、荔枝红枣汤
制作材料：
主料：荔枝干7只,红枣7只,红糖适量 。
制作方法：
将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果 。
荔枝红枣汤的特色：
对孕妇来说，荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用 。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用 。
【孕妇能不能吃荔枝】

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