孕妇能不能吃荔枝 _荔枝

孕妇能不能吃荔枝孕妇可以适量的吃一些荔枝。
原因：
荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经。
注意：
1、但不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜，一般不要超过10颗。
2、因为荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能会引起高血糖。
3、如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。
4、虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，容易发生难产、滞产、产后出血及感染等。
5、另外，吃荔枝时要防止“过敏”，吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状，也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。
6、更有甚者，全身皮肤红肿，起小红疙瘩，奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症” 。

2孕妇适当吃荔枝的好处荔枝有很多营养，适当的吃一些荔枝是有很多好处的。
具体表现：
1、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;
2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;
3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑;
4、从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

3孕妇吃荔枝会导致流产吗适当吃些荔枝是不会导致流产的，注意不要吃太多即可。
吃荔枝导致流产的误区：
1、中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足” 。
2、因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红和肝火旺的症状。
3、故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而荔枝性温，味甘，极易“上火”，孕妇吃过多荔枝后会增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状。并且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕妇不宜食用。
注意：
1、不过，从西医的角度上来说，荔枝本身并不存在导致流产的物质。
2、只是荔枝含糖量较高，吃多了容易导致血糖上升，长期大量的吃荔枝，可能会造成血糖浓度过高，易导致胎儿巨大。

孕妇能不能吃荔枝

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