三子养阴茶 _茶疗养生

【来源】《着名老中医的学术经验（一）》
【原料】女贞子、沙苑子、枸杞子各12克，生地黄24克，黄连6克，杭菊花、酸枣仁、柏子仁各10克。
【制作】上药分成2份，每日于上午取1份，置保温杯中，盖闷15分钟取汁。
【用法】代茶饮，至临睡前饮完。肝脾湿热证之食欲不振、胸闷腹胀、舌苔黄或厚腻者忌用。
【功效】养肝益肾，清热安神。适用于温病后期或久病患者肝肾不足，症见心烦不寐或稍寐即醒、多梦易惊、怔忡、头晕目花、腰酸、口干、舌红、脉细数等病症。
【三子养阴茶】【注释】本方以女贞子、沙苑子、枸杞子、生地黄滋养肝肾之阴，配以黄连清心火，菊花散肝热，枣仁、柏子仁宁心安神，全方组合重在培养肝肾阴分，兼除心火、肝热。方中沙苑子又名潼蒺藜，系豆科植物扁茎黄芪或华黄芪的种子，与白蒺藜有别。沙苑子能补肝、益肾、明目、固精。《本经逢源》中谓：“沙苑蒺藜（即沙苑子）性降而补，益肾，治腰痛，为泄精虚劳要药，最能固精……以之煮汤代茶，亦甚甘美益人。 ”

三子养阴茶

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