2.切好蒜末、葱花、小米辣 ， 然后和辣椒面、白芝麻一起放入另一个大碗中 ， 接着淋入热油爆香 ， 再加入两勺生抽、一勺蚝油、两勺陈醋、半勺白糖 ， 然后搅拌均匀备用 。
【食盐|夏吃碱火气减，建议八道碱性菜要多吃，润燥去火，增强免疫精神好】3.最后将调好的酱汁淋入大碗中 ， 和焯好的海带一起抓拌均匀 ， 即可开吃 。

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