但不要选择盐津葡萄干、蜜饯葡萄干 ， 这两种葡萄干深层加工 ， 加入了更多的香精、糖分 ， 含糖量更高 ， 不适合减肥的朋友吃 ， 不适合小朋友吃 ， 更不适合大家长期吃 ， 几乎可以被列为垃圾食品 。

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