【怎么挑选大米 如何挑选大米】

1、在挑选大米的时候 ， 首先需要看一下是陈米还是新米 。陈米颗粒看着色泽暗淡 ， 灰粉状或者有虫蚀现象 ， 质量好的新米颗粒饱满 ， 有光泽 。
2、新米的米粒硬度会比陈米硬 ， 透明度高的米粒 ， 蛋白质含量也高 ， 米的硬度也强 。
3、水分高的米硬度低 ， 蛋白质含量较低 ， 如果是不够成熟的稻谷 ， 腹白部分较大 ， 含淀粉较多 。
4、挑选大米时要认真观察米粒的表面 ， 看米粒上有没有出现裂纹 ， 一条或更多条的裂纹 ， 这种米就称为“爆腰米” ， 营养价值不是很高 。
5、米粒中如果有不少米碎或者黄粒米 ， 说明这些米的质量不是太好 。
6、抓一把大米闻一闻米的气味 ， 好的大米有着米香味或者清香味 ， 而质量不好的大米没有气味或者有其他的异味 。
7、在购买袋装的大米时 ， 要注意包装是否完整 ， 生产日期、保质期等等都要注意好即可 。

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