南瓜营养丰富,有促进胃肠蠕动,美容养颜的功效 。 南瓜的做法很多,蒸,炒等都可以,而今天我要和大家分享的是素炒南瓜芹菜的做法,希望您能喜欢 。 工具/材料 南瓜300克,芹菜100克,葱、姜、蒜,盐,味极鲜酱油,蚝油等适量 。
操作方法 01 把南瓜去皮、去瓜瓤,洗净后切成薄片 。
02 葱切成葱花,姜切末、蒜切片,芹菜洗净去筋切成片 。
03 炒锅放花生油,等油温达五成热时,放入葱、姜、蒜爆香,再加入1小勺盐,1勺味极鲜酱油,1勺蚝油调味 。
04 再把切好的芹菜片入锅翻炒到芹菜发软 。
05 再把南瓜片入锅翻炒均匀 。
06 再加入1小勺开水,盖上锅盖,焖上2分钟至菜汤收干即可 。
07 【南瓜菜这样做好吃吗?】然后出锅装盘,这样一盘清香软糯的炒南瓜芹菜就做好了 。
以上内容就是南瓜菜这样做好吃吗?的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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