土豆炖豆腐是北方餐桌上的家常菜,土豆和豆腐都是非常有营养的食材,经常吃土豆可以美容,养颜,减肥,豆腐营养价值也很高,经常吃豆腐可以补充钙质,预防骨质疏松 。 东西/材料 土豆,水豆腐,盐,葱,姜,五喷鼻粉,味素,生抽,食用油适量 。
操作方式 01 土豆一个去皮,洗净,从中心切开,改刀切当作3mm摆布厚度的片 。
02 水豆腐一块,切当作2cm摆布,厚度10cm摆布的方块备用 。
03 【土豆炖豆腐的做法】葱洗净切片,姜洗净切丝备用 。
04 锅中倒入食用油,放入五喷鼻粉,油八分隔,放入葱,姜爆喷鼻 。
05 放入土豆片煸炒,放入生抽煸炒,加水沫过土豆片 。
06 放入切好的豆腐,放入盐,年夜火烧开,中小火炖 。
07 炖年夜约15分钟摆布,放入味素,出锅装盘 。
出格提醒 做这道菜时,土豆片不克不及切太薄,切太薄轻易炖碎 。
以上内容就是土豆炖豆腐的做法的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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