
1、豆角烧南瓜
原料:南瓜200克 , 豆角300克 。辅料:色拉油适量,精盐4克 , 五香粉2克 , 大料1瓣,味精3克 , 葱花10克,姜末3克 。
做法:将南瓜去蒂,去瓤,清洗干净,切成小块装入盘中待用 。将豆角去筋,清洗干净,切成小块装入盘中待用 。热锅放油爆香葱姜末,五香粉放入豆角块翻炒均匀,将豆角炒至断生,离火待用 。热锅放油爆香葱末,倒入南瓜块翻炒均匀 , 加入少许清水 。加入大料,精盐,倒入炒断生的豆角翻炒均匀 。大火烧开 , 小火慢慢炖一会儿 。将南瓜,豆角烧熟,最后加入味精调味,翻炒均匀 , 出锅,装入盘中即可 。
2、椒烧南瓜
食材:南瓜500、干红辣椒5个、小香葱两根、蒜瓣2个、油盐适量 。
做法:南瓜切开,用小勺子把内瓤挖出来,然后去皮,洗干净切成大小合适的方块 。干红辣椒切成一厘米长的段,蒜瓣切片,小香葱切成葱花 。炒锅放油烧热,放入干红辣椒和蒜瓣爆香,再放入南瓜块翻炒,加入少量的水,盖上锅盖焖煮至南瓜熟,放盐调味,出锅装盘撒上葱花即可 。
3、葱花南瓜
【烧南瓜的家常做法大全窍门 烧南瓜的家常做法大全】材料:南瓜300克、葱10克、姜10克 。
做法:将南瓜去皮、去瓤,切成厚块;葱洗净切圈 。锅上火 , 加油烧热 , 下入姜、葱炒香 。再下入南瓜,加入适量清水炖10分钟,调入调味料即可 。
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