【怎么吃菠萝不会舌头疼 怎么吃菠萝】菠萝饭：
1、大米适量，菠萝少许，枸杞适量 。将菠萝去皮，淡盐水浸泡切小块，枸杞洗净浸水；
2、锅中适量水 ， 大米洗净，将大米煮熟烂，熬至开花；
3、将波罗丁放入锅中，煮20分钟 ， 然后加入枸杞；
4、熬煮5分钟左右，粘稠后即可 。

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