榴莲炖排骨的做法的营养功效窍门 榴莲炖排骨的做法


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1、提前将榴莲梗切好洗净,将瘦肉弄好 。
2、烧一锅水,将榴莲梗放入炖锅 , 炖出榴莲香味 。
3、另烧一开水将排骨放入去血水 。
4、将排骨放入榴莲梗的锅内,炖一小时 。
5、还可以放一些红枣的 。
【榴莲炖排骨的做法的营养功效窍门 榴莲炖排骨的做法】6、最后放细盐调味即可 。

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