【天麻可以和排骨一起炖吗有什么功效和作用 天麻可以和排骨一起炖吗有什么功效】

1、可以一起炖，猪排骨清洗，剁碎段 ， 放冷水中侵泡流血水；鲜天麻削皮清洗，切成片；葱、姜、香莱各自择洗干净，葱切条，生姜切成片，香莱剁碎 。
2、锅内添冷水，将猪排骨放进烧开捞起来，清洗表层白沫子；侵泡猪排骨的鲜血倒进锅中搅拌 ， 文火加温至微沸而且汤中白沫子所有飘浮在炒面时，快速去掉白沫子 。
3、将猪排骨再次放进锅中 ， 加天麻片、葱、姜、米酒、白胡椒粉，文火炖一个小时，放盐、味精调好口感，撒香莱就可以 。

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