
家庭心理辅导指的是父母或其他年长者运用心理学、教育学、社会学、生理卫生学等有关知识 , 帮助孩子了解自己,促进他们在生活、学习、人际关系、生理卫生等方面协调健康发展;同时解除心理障碍,取得心理平衡,以避免心身疾病的发生 。

1.教育疏导 。孩子有些心理问题是因为对所见所闻不理解看不惯而引起的 。这需要及时给予教育,帮助分清是非 。
2.以身作则 。孩子有些心理问题是由于家长行为不检点或情绪不健康造成的 。这时,家长只有教育自己,以自己的心理健康带动孩子心理健康 。
3.精神支持 。孩子有时会遇上“好心不得好报”甚至恶意的回报而处于委屈、痛苦之中 。针对这种情况,要从精神上支持孩子,帮助他从痛苦中解脱出来 。
4.理智思考 。在孩子感情冲动、不能冷静地思考问题时,要帮助孩子克制自已,及时反思,不做出过激的举动或后悔莫及的事情
5.情绪激发 。孩子常常会不明不白地出现情绪问题 。遇到这种情况 , 只有激发情绪 , 以情制情 。至于以什么情制什么情,要具体情况具体分析 。
6.回避转移 。引导孩子把一些不愉快的念头、感情和冲动置于一边,或者把情绪转移到有意义的方面去,在不知不觉中保持心境的安宁 。
7.宣泄放松 。帮助孩子将积压在心中的消极情绪和怨恨释放出来,以松弛紧张的肌肉,缓和焦虑的情绪 。
8.弥补过失 。如果是孩子自己的过失而引起的烦恼,就要帮助其改正错误,使别人得到安慰,也使自己得到快乐 。
【对孩子心理辅导的方法】让心理辅导走进家庭 , 走进孩子心灵,让父母都成为孩子健康成长的心理辅导师,成为孩子的知心朋友 。
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