黑芝麻5克、茶叶3克

做法：
    1、黑芝麻放入锅中炒香 。
    2、将炒好的黑芝麻放入锅中 ， 加入茶叶与适量清水煎煮5分钟即可饮用 。

功效：
    每天喝2次 ， 有效的帮助养血 ， 滋补肝脏 。

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