8 ， 青椒土豆丝 ， 这是一道人见人爱 ， 和青椒炒蛋一样是最简单的菜 ， 这个菜一端上来 ， 点击率非常高 ， 也是一道统一南北的下饭菜 。 做法其实非常简单 ， 一个人做饭一个土豆就能搞定 ， 食材也简单 ， 非常之棒 ， 一个人做饭值得拥有 。 土豆削皮切丝 ， 泡水洗掉淀粉 ， 刀工不行切得粗条的 ， 最好焯水 ， 刀工牛的切的细的根本无需焯水 。 辅料甚至青椒丝都不要 ， 小米辣切成丝 ， 大蒜一个切成片就OK了 。 油锅热后 ， 放几粒花椒爆香 ， 放入小米辣 ， 再放入土豆丝翻炒 ， 加食盐 ， 出锅前淋醋即可 。

【花椒|一个人做饭，有哪些简单食谱推荐？】9 ， 清炒兰州莲花白（卷心菜） ， 莲花白就是卷心菜 ， 又叫牛心菜 。 紧实 ， 水分少 ， 尤其兰州的卷心菜品质很好 。 一个人的生活需要叶绿素 ， 补充点绿叶营养元素 。 卷心菜适合存放一段时间 ， 一个人吃不完 ， 可以下次吃 ， 食材够简单吧 。 以上就是小i便推荐的菜谱！外出工作一个人不容易 ， 做饭更是头疼 。 所以最好简单化 ， 所以我推荐的菜 ， 多数是蒸和高压锅焖 ， 建议买多功能的电饭煲 ， 底下煮饭上面蒸菜 ， 饭菜一起出锅 ， 非常省事 。 感谢各位朋友的观看 ， 有要补充的朋友可以在评论区留言 ， 我们明天见~

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