饼干|虾的营养价值非常高,选择这样的方法来烹饪,老少皆宜( 二 )



以上都是作为一道主食或是菜品 , 今天也给大家讲一道用大虾来做的汤 , 非常的鲜美 , 尤其是在春秋的时候 , 给家中的孩子多吃些这样的汤 , 能起到补钙的作用 , 我们将大虾洗干净去掉虾线 , 然后在锅中爆香蒜和葱叶 , 将虾仁下去炒翻炒一下 , 加入适量的清水 , 在清水煮开以后 , 可以根据个人的口感 , 放些菠菜或是油菜 , 这些蔬菜都很有营养 , 将鸡蛋打开倒入锅中 , 加入适量的调味 , 就是一道非常鲜美可口的虾仁鸡蛋蔬菜汤 。

看到以上几种介绍大虾的做法 , 你是不是也有一种冲动想要立马来做这些食物呀 , 其实虾的做法比较简单 , 营养价值也比较高 , 如果家里有小孩的 , 平时多吃一些大虾 , 能起到很好的补钙作用 , 希望以上的几种方式能够帮助大家 。

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