|新疆人一日三餐吃什么？你以为天天烤羊肉串吗？看完才知道多丰盛

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新疆是个好地方，水果特别有名，像什么哈密瓜，大枣，葡萄干等等，又大又甜。因为他们光照时间长，昼夜温差大，所以糖分能被保存到水果当中。

新疆不仅水果出名，各种吃食也是声名远播，大盘鸡，手抓羊肉饭，烤羊肉串等等。
吃得好才能长得好，本期让我们来看看新疆人一日三餐都吃的什么，才能让他们男的高大威猛，女的纤细苗条。
【|新疆人一日三餐吃什么？你以为天天烤羊肉串吗？看完才知道多丰盛】早餐
第一种，馕

馕是新疆人民最爱的主食之一，其实这个东西有点像我们经常吃的烤饼，一般常用面粉或者玉米面，和好之后放进碳炉子里贴起来，等待一阵时间就可以出炉了。原来的馕一般只有芝麻的，现在口味多了，甚至各种网红馕也出来了！
第二种，奶茶

新疆的奶茶可不是我们路边喝的奶茶，这是一种咸味的奶茶。就像吃粽子一样，吃不了肉粽子的朋友们也千万不要去尝试咸奶茶。慢慢的一大锅，然后再配上一口馕，吃吃喝喝，美好的一天从味蕾开始。
第三种，包尔萨克

有了奶茶，怎么少得了包尔萨克。就像喝豆腐脑怎么能少得了油条。包尔萨克是哈萨克斯坦民族的一种小吃，炸出来跟炸豆腐一样大小，，里面放了酥油，牛奶，奶香味十足。
第四种，烤包子

这是新疆特色的美食之一，也是早餐桌子上经常出现的食物。烤包子一般是羊肉馅的，里面需得肥瘦均匀，吃起来不柴不腻。烤包子的皮用的是死面，烤出来的肉汁儿都在馅儿里，吃起来美味多汁。
午餐
第一种，拉条子

拉条子是一种主食，做法和我们的拌面差不多，常见的配菜是西红柿鸡蛋。西红柿鸡蛋然后再搭配一点青辣椒，新疆人叫菜名喜欢把每个菜里挑出一个字组合成一个菜，例如这道菜就叫“西辣蛋” 。
第二种，大盘鸡

这可是新疆鼎鼎有名的硬菜了，风靡大江南北。后来导致各地都有大盘鸡，尤其是在河南地区。这道菜非常实惠，口味也比较重，搭配着米饭或者烤馕，简直是人间美味，一盘鸡一家三口完全够吃。
第三种，手抓饭

手抓饭可是新疆人最爱的主食之一，做法比较简单，但是营养很丰富。将胡萝卜，羊肉，土豆等食材直接先炒，然后再放到米饭中焖，大约半小时之后就可以出锅了，是新疆人民待客必备主食之一。
晚餐
第一种，新疆烤羊肉串

“羊肉串，新疆烤羊肉串” ，新疆烤羊肉串的吆喝活跃在每一盏路灯之下，他们已经开始内销转出口了。新疆的羊肉串个头大，滋滋冒油，吃起来一点不柴，而且孜然味道纯正，很好地掩盖住羊肉的膻味，撸起来满嘴流油。

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