学名：Ocimum basilicum
科名：紫苏科
香草茶使用部分：叶
主要成分：精油 ， 苦味质 ， 维生素类 ， 丹宁
保持肠胃健康 ， 改善焦虑不安、失眠等症状
罗勒是紫苏科的一年生植物 ， 它的英文名来源于希腊语的“国王” 。 在历史上 ， 不同的时代、不同的国家对罗勒的感情不同 ， 有人认为它是爱的守护神 ， 也有人则把它当成憎恨和不幸的象征 。
罗勒的品种多达150种之多 ， 其中甜罗勒有着好闻的清香 ， 常被用来当成烹饪用的香料 。 罗勒茶不仅能促进消化 ， 而且有助于改善胃炎、胃痉挛、胃酸过多等肠胃症状 。
此外 ， 罗勒茶还能作用于神经系统 ， 具有改善焦虑不安、失眠的功效 。
作用：健胃 ， 促进消化 ， 抗菌 ， 镇痉 ， 抗抑郁 ， 抗过敏 。
香与味：具有明显的浓郁香味 。
饮用方法：单独饮用或混合作用 。 采用一般方法即可 。
注意事项：妊娠、哺乳中的女性不可大量使用 。 不可连续使用 。 婴幼儿不宜 。
【常用、冲泡起来简单的香草—罗勒】使用方法：用于烹饪 。

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