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【西红柿|夏天解暑,要多喝这4种汤,清凉解暑又美味,简单一熬就能喝】
夏天解暑 , 要多喝这4种汤 , 清凉消暑又美味 , 简单一熬就能喝 。 亲爱的好朋友们 , 大家好 , 今天又到了 , 给大家分享美食的时刻了 , 你们准备好了吗?
这一到了夏天 , 很多体质不好的朋友 , 就容易中暑 , 所以今天 , 就分享给您这4种汤 , 在夏天里你无论饭前饭后 , 或者任何时候喝上一碗 , 指定很舒服 , 而且清凉解暑又美味 , 做法也很简单 , 简单的熬一熬 , 就可以喝了 , 接下来把这4种汤的做法分享给您 。
1、绿豆汤 。绿豆汤 , 可是夏天里最解暑的一道汤了 , 喝着清凉解暑又非常的美味 , 接下来就把绿豆汤的做法分享给您 。
绿豆提前热水泡发半小时 , 这样更容易煮开花 , 然后锅里添上适量的水 , 把绿豆凉水下锅 , 大火煮上15分钟 , 然后中火再煮五分钟 , 最后出锅时放点白醋 , 再煮上一分钟 , 这样能防止绿豆汤发红 , 然后就可以倒出来喝了 , 清凉解暑又美味 , 赶紧做起来吧 。
2、酸辣汤 。这夏天里要想清凉解暑 , 就必须来碗酸辣汤 , 夏天里吃完大鱼大肉 , 喝碗酸辣汤 , 解酒解腻 , 接下来把酸辣汤做法分享给你 。
碗里切上点葱丝 , 香菜段 , 火腿丝 , 再放点香菜紫菜和虾皮 , 接着把锅烧热放点油 , 葱姜蒜炒香之后 , 沿锅边淋上一圈陈醋 , 这样能让陈醋挥发最大的香味 , 然后倒上适量的清水 , 放点生抽老抽 , 精盐胡椒粉 , 调出酸辣味 ,
然后把料渣撇去 , 淋点水淀粉勾芡 , 勾芡后再甩上一个鸡蛋 , 然后把它倒在碗里 , 把配料倒在锅里 , 搅拌均匀后 , 就可以喝啦 , 酸辣开胃解酒解腻 , 赶紧做起来吧 。
3、西红柿鸡蛋汤 。夏天解暑 , 你就喝这4道汤 , 这第3道就是西红柿鸡蛋汤了 , 西红柿口感酸甜 , 喝着非常的好喝解腻又爽口 , 接下来把这道汤的做法 , 分享给你 。
西红柿切成碎丁 , 碗中打上两个鸡蛋 , 锅留底油 , 葱花炒香之后 , 把西红柿丁下锅 , 炒出西红柿的汤汁 , 然后放上一勺的生抽 , 紧接着加上适量的开水 , 水开后放点盐 , 鸡精 , 味精调味 , 然后水淀勾芡后 , 甩锅里一个鸡蛋 , 倒出来后就可以喝了 , 特别的美味解暑 , 你赶紧做起来吧 。
4、海米冬瓜汤 。夏天解暑 , 您就喝这4道汤 , 这最后一道就是海米冬瓜汤了 , 冬瓜的水分丰富 , 这道汤喝起来补水 , 而且解腻爽口 , 接下来就把做法分享给您 。
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