西米露|夏天记得多吃豆,营养美味好吸收,应季而食好过夏,建议了解( 三 )



5、处理干净后再清洗一遍 , 这时候的猪皮几乎就是透明状了 , 然后切成小条备用 。

6、黄豆泡好后都鼓了起来 , 吸足了水分 , 煮的时候也更容易熟 , 然后沥干水分 。

7、准备一个砂锅 , 把猪皮和黄豆都倒进来 , 然后加葱结、姜片、八角、桂皮、干辣椒 , 生抽、老抽、蚝油、甜面酱、白糖、盐、清水 。

8、盖上盖子大火煮开后中小火继续焖30分钟 。

9、焖到锅里的汤汁快收干就熟了 , 撒上葱花就可以出锅了 。

香喷喷的猪皮焖黄豆就做好了 , 咸香浓郁 , 软烂入味儿 , 好吃又下饭 , 还有满满的胶原蛋白 , 真的是太香了 。

4、自制豆腐
2斤黄豆、100克白醋、水
1、先来泡黄豆 , 2斤黄豆加水提前浸泡一夜 , 泡好的豆子都吸足了水分变鼓了起来 , 接着倒入盆里加水再次清洗干净 , 洗好后倒出来滤干水分;

2、下面就可以开始打豆浆了 , 1斤黄豆10斤水的比例 , 我做的分量比较多 , 分几次才打完 , 8档30秒就可以打出来非常的细腻的生豆浆了;

3、全部打好后先倒出来 , 接着再准备一块儿纱布放入锅里 , 然后分次把豆浆倒进来过滤 , 用力挤干后豆渣就分离出来了 , 挤干的豆渣不要扔

可以做豆渣饼和豆渣丸子 , 都非常的好吃;

4、煮豆浆之前我们先把表面的浮沫都舀出来 , 全部舀好后就可以开大火煮了 , 这里要注意豆浆很容易溢锅 , 煮的时候一定要在旁边看着

等大火煮开后再转中火多煮5分钟 , 一定要把豆浆完全煮熟透 , 豆子也会越煮越香 , 闻起来就豆香四溢 , 豆浆煮好后先关火静置5分钟;

5、接着碗中倒入100克白醋 , 再加400克清水稀释一下 , 拌匀后先放一旁 , 豆浆放置5分钟后先把表面的一层豆筋挑起来 , 这个晾干了就是腐竹 , 吃起来也非常的香;
6、接着我们开始点豆腐 , 把刚刚稀释好的醋水分次加到豆浆里面来 , 动作幅度可以小一点 , 用勺子去转动画圈圈就可以了

慢慢地就能看到豆浆里面出现了絮状的豆花 , 继续搅拌就会越来越明显 , 像这种就差不多了 , 豆花会越来越大块儿 , 越来越明显 , 然后盖上锅盖静置5分钟;

7、5分钟后开盖就能看到满满的一锅豆花了 , 接着再次开火加热2分钟 , 让豆花充分凝结 , 凝结好后可以看到锅里明显的分层了 , 上面的那层就是酸浆了

然后我们用一个比较细的的滤网把酸浆舀出来 , 舀出来的酸浆可以装进瓶里密封静置发酵数天 , 时间不一定 , 只要酸浆发酵变酸就可以点豆腐了 , 这样点出来的豆腐就是酸浆豆腐了 , 出来的酸浆经过发酵又可以留着下次点 , 以此循环就行;

8、酸浆舀得差不多了就可以开始压豆腐了 , 将准备好的纱布平铺在豆腐模具上 , 然后把豆花舀进来后将四周纱布折叠盖平整 , 再盖上盖子后压紧实 , 想吃老豆腐就用重物压1个小时 , 我直接用地舀出来的酸浆水压了1个小时

豆腐压好后我们取出来看一下 , 非常的完整 , 切开后就可以开吃了 , 做好的豆腐又嫩又白净 , 这个做法也是特别简单 , 吃得也放心!

5、黄豆粉
豆渣、100克绵白糖
1、我们先准备烤盘 , 接着垫上油纸 , 然后把豆渣平铺在烤盘上 , 这是做豆腐剩下来的豆渣 , 铺均匀后就可以放入烤箱了 , 上下火180度1个小时左右 , 中途每隔15分钟翻一次面后继续烤;

2、没有烤箱的小伙伴直接炒也行 , 不粘锅加热后把豆渣倒进来 , 用小火慢慢炒干水分 , 40分钟左右水分都基本炒干了 , 豆渣也都炒散了

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