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鱼肉刮干净鱼鳞和鱼腹部黑色的东西 ， 在鱼的表面抹上盐沥水 ， 炒锅烧热油 ， 用中火煎鱼肉 ， 把鱼肉两面煎金黄 。
【丈夫|我家的520晚餐，4菜1汤的家常便饭，满满仪式感，用心过日子】
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茶树菇切掉蒂部黑色的杂质 ， 用清水清洗干净 ， 把茶树菇切小段 。 炒锅放油爆香姜蓉 ， 加入茶树菇炒几下 ， 茶树菇炒过以后煲出来的汤水更香更鲜 。

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煮锅烧开水 ， 放入鱼肉和茶树菇 ， 煮鱼汤一定要烧开水再放入鱼块 ， 用中小火把鱼肉和茶树菇煲出味道 ， 关火前放盐调味 。

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今天的晚餐还有两道素菜 ， 其中一道是胡萝卜黑木耳炒百合 ， 百合的名字很好听 ， 百合炒好以后有甜味 ， 我自己很喜欢把多种素菜搭配在一起炒 。

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今天晚餐的绿叶蔬菜就是菜心 ， 我家经常吃的蔬菜就是菜心 ， 菜心一年四季都能买到 ， 菜心可以白灼也可以清炒 ， 今天爆香蒜再炒菜心 ， 简简单单地把菜心炒熟 。

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这就是我和丈夫两个人的晚餐 ， 做了四菜一汤 ， 两个人在家吃饭舒坦 ， 在家过节可以过得很有情调 。
我们两个人的晚餐只有三道菜 ， 都是我们俩喜欢吃的 ， 我们俩都吃得很满意 。
您喜欢这样的晚餐吗？
大家好 ， 我是康妮 ， 我热爱生活 ， 很喜欢给家人做美食 ， 也很爱分享美食 。 我用一日三餐记录平凡的日子 。 感谢您的阅读 ， 祝您和您的家人生活愉快！如果您愿意每天都接收到我的分享 ， 请【点赞】+【在看】 ， 让我们保持联系 ， 让我们用美食装点生活 ， 让我们把日子过得更好！
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