你会因为赌气，故意去和对象以外的人约会吗？( 三 ) _小知识

早有研究证实，童年创伤在很大水平上激发了自毁行为，而依恋间断（disrupted attachment）则维持着自毁的持续发生（Van der Kolk, Perry & Herman,1991）。
简单来说，若是一个孩子在童年期间被怙恃轻忽，或因为情况紊乱与怙恃分手， ta很有可能会经由过程自毁来博取怙恃的存眷。
该研究也发现，与人际关系相关的平安感、愤慨等感情需求会增添感动行为的自我扑灭性。
好比，有的男生赌气的时辰，会疯狂地用拳头砸墙，直到流血都不自知；有的女生在大马路上赌气，甚至直接冲进交往的车流，十分危险。赌气的自我扑灭性，让您终于获得了ta的谛视，可也让您们都支出了价格。
3. 赌气的杀伤力来自恶意 (spite/spitefulness) 。
我们可以发现，赌气的时辰，肝火不会较着地标的目的外部释放，反而是标的目的本身的内部累积。垂垂地，这种储蓄积累的能量形当作一种壮大的动力——恶意。
最初，进化学家将恶意界说为对步履者和接管者都造当作负性后果的行为，它的念头是办事于危险他人的目标，而不是办事本身(Marcus, Zeigler-Hill, Mercer & Norris, 2014) 。
恶意与人格特质的“暗中三角”（自恋、马基雅维利本家儿义、心理反常）都高度相关，经研究开辟的恶意量表可以或许展望日常糊口中的进犯性行为。也就是说，当一小我有较高恶意， ta会不计本身蒙受危险的可能，更倾标的目的去进犯对方。
就拿报复性出轨来说，出轨者不在乎本身有什么名望、身体等任何小我损掉。 Ta们在乎的是：只要可以或许让对方感应懊悔、疾苦、愤慨，我愿意支出任何价格，危险ta就是我的收成。
恶意所具备的“宁可鱼死网破，也要两败俱伤“的特点，恰是使赌气具有如斯大的杀伤力的原因。

设置底线（bottom line）

您漫不经心的赌气可能会打破对方的底线，设置底线，以下几点tips可供参考：
不威胁对方以掌控关系。

好比，良多人一赌气就说分手， “您再这样，我就分开您。 “
【你会因为赌气，故意去和对象以外的人约会吗？】这样的话都表现了关系中的权力博弈，但关系的平等才会帮忙您们安定关系。
诚笃和信赖，不做隐瞒和棍骗。

欺瞒往往以“我是为您好”、“我怕您想太多”这样的捏词呈现。
其实只要自始至终都连结坦诚，猜忌思疑也能变得少一点。
尊敬彼此的价值不雅和道德尺度，不随意挑战底线。

记得某宝上曾有人供给“鉴贞”办事测试伴侣忠诚度，这就是一种加害小我庄严的荒谬行径。
挑战底线永远是一种得不偿掉的风险行为。
2.选择顺应性的体例（adaptive ways）来修复关系
亲密关系中呈现问题是不成避免的，我们建议大师选择顺应性的体例来修复您们的关系，以下是顺应性体例的特点：
直接沟通。

直接表达本身的愤慨才能让对方清晰地领会到发生了什么工作，也能指导ta们若何进一步解决问题。说比不说好，清楚直白的说则比含糊其词的说更好。
谈论本身的感触感染。

良多人在发生冲突的第一时候脱口而出的往往是粉碎性的谈吐，但更具扶植性的策略是描述一个特定的行为，着重于表达本身的感触感染。
好比，面临伴侣迟到，您可以说：“您今天迟到了，我很生气。 “

你会因为赌气，故意去和对象以外的人约会吗？( 三 )

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