蛋挞|70后夫妻俩的6天早餐，换着花样做，每天都有新期待，用心生活肉包子|意大利面|都有新|早餐

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两口子的六天早餐
我丈夫和我都是生活在广东的上班族，我们俩习惯了在家吃好早餐才出门上班。我自己更在乎早餐是否好吃，早餐是否有足够的营养，早餐能否给一个上午提供足够的能量，为此我会提前想好每天早餐吃什么，每天换着花样做早餐。这次分享一下我们两口子的六天早餐，如果大家也喜欢在家做早餐，但不知道早餐吃什么，不妨看看我家早餐分享，希望大家喜欢我家早餐。

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第一天早餐分别有虾仁杂菜炒饭、酸菜肉包子、红豆薏米糊和橙子。酸菜肉包子提前做好放在冰箱冷冻，早餐想吃酸菜肉包子从冰箱取出，酸菜肉包子和鸡蛋一起蒸热。红豆薏米糊用了60克红豆、20克薏米和30克红米，把这些食材提前洗净放入破壁机，加入800毫升水，用破壁机预约米糊功能制作红豆薏米糊。

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虾仁杂菜炒饭用了一碗剩米饭、两只鸡蛋、100克虾仁和100克杂菜，虾仁去掉虾线，用料酒、盐、胡椒粉和淀粉腌制片刻，鸡蛋、剩米饭和少许盐拌匀。炒锅烧热油放入虾仁炒至转色盛起，炒锅放入油和杂菜，将杂菜炒熟后盛起。炒锅烧热油，放入鸡蛋米饭翻炒，将米饭炒至颗粒分明加入虾仁和杂菜炒匀即可。

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第二天早餐分别有南瓜馒头、糯米窝窝头、黄豆豆浆和橙子。黄豆豆浆用了80克黄豆、30克糯米和800毫升水，把黄豆和糯米清洗干净，放入破壁机，加入800毫升水，用破壁机制作黄豆豆浆。
糯米窝窝头用了50克玉米粉、100克糯米饭和10克砂糖以及适量清水，将玉米粉、糯米粉和砂糖混合均匀，分次少量加入清水，将玉米粉和糯米粉混合揉成柔软的面团。将面团分成30克左右大小的面团，整形成窝窝头形状，用蒸锅15分钟即可。
【蛋挞|70后夫妻俩的6天早餐，换着花样做，每天都有新期待，用心生活】
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第三天早餐分别有大葱牛肉包子、孜然烤土豆角、八宝粥和猕猴桃以及蒸鸡蛋。大葱牛肉包子提前做好，八宝粥用了大米、小米、红豆、绿豆、莲子、百合、燕麦米、南瓜籽等，这些材料洗净放入电饭煲，加入清水后按下电饭煲预约煮粥功能键。
孜然烤土豆角用了一斤小土豆，小土豆蒸熟后剥皮，小土豆切成滚刀块，用盐、孜然粉和辣椒粉以及少许油拌匀，用空气炸锅180度烘烤15分钟，将土豆角烤香即可。

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第四天早餐分别油番茄肉酱意大利面、奶香玉米汁和凉拌海藻丝。奶香玉米汁用了一根玉米、30克小米和一大勺炼奶，玉米棒切出玉米粒，玉米粒和小米洗净放入破壁机，加入一大勺炼奶和800毫升水，按下破壁机预约米糊功能键制作奶香玉米汁。

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