操作方法 01 【疫情防控期间我们应该怎么做】戴口罩
戴口罩是一种很有效的防护手段 ， 口罩可以有效的隔绝病毒的传播 ， 但是 ， 不是所有的口罩都可以阻止的 ， 最好的口罩就是N95口罩 ， 但这种很稀缺 ， 所以最好是留给在一线战斗的医护人员 ， 一般的普通民众就可以选择KN95口罩或者是一次性医用外科口罩 。 一个口罩的使用时间不得超过四个小时 ， 如果口罩不够 ， 可以根据情况延迟口罩的使用时间 。 但是 ， 在口罩被污染或者是破损时 ， 一定要及时更换 。

02 勤洗手
戴口罩只是阻隔了空气中的病毒 ， 然而 ， 这种病毒在适宜的温度下可以存活长达五天的时间 ， 在表面光滑的物体上可以存活数个小时 ， 所以 ， 当我们在接触一些物品之后要及时洗手 ， 并且还要使用肥皂水或者时洗手液洗手 ， 整个洗手的过程不得少于20秒 ， 如果无法判断时间的长短 ， 可以唱两遍生日 ， 这个时间的长短就差不多 。



03 勤通风
如果家中没有疑似病例和确诊病例 ， 在家中是可以不用戴口罩的 ， 但是要注意多开窗通风 ， 这样有利于房间内空气的流通 ， 保证室内的空气清新 ， 每天做好的开窗时间是十五分钟到三十分钟 ， 这样有利于身心健康 。



04 多锻炼
每天在家闲着 ， 相信很大一部分人的一天就是吃、睡、玩手机、看电视 ， 每天的运动量少之又少 ， 而这种新型冠状病毒的感染着一般都式抵抗能力比较弱的 ， 所以 ， 即便式在家也不能忘记锻炼啊！有一个强壮的体魄才可以抵挡病毒的来袭！





以上内容就是疫情防控期间我们应该怎么做的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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