面筋|夏季的黄金早餐，学会了小心吃上瘾，外香脆里松软，孩子说超好吃( 二 ) 面筋

第七步，成品图。黄豆的卵磷脂比鸡蛋高，钙含量比牛奶高，常给孩子吃点，脑子越吃越聪明，身体越吃越强壮！

------《温馨小提示》------
1 ，黄豆性偏寒，家里有胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者，以及常出现遗精的肾亏者，就不能多食黄豆了。
2 ，黄豆不可以生吃，生黄豆中有一种胰蛋白酶抑制剂，进入机体后会抑制体内胰蛋白酶的正常活性，对胃肠有刺激作用，食用会出现涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等中毒症状。
3 ，烙黄豆糯米饼，一定要加入清水，这样小饼才能松软绵弹，像发酵了一样好吃。
黄豆糯米饼怎么做最好吃？大家还有什么好的方法推荐吗？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。

【面筋|夏季的黄金早餐，学会了小心吃上瘾，外香脆里松软，孩子说超好吃】感谢大家的阅读，美食每天更新。今天的分享就到这里了，觉得有用的点个赞，欢迎转发让更多的人看到，最后别忘了关注一下，我们明天再见。

面筋|夏季的黄金早餐，学会了小心吃上瘾，外香脆里松软，孩子说超好吃( 二 )

猜你喜欢