奶白菜富含丰富的维生素和矿物质， 类似于小白菜的一种， 但奶白菜的水分很多， 对于减肥的人来说， 是一道不错的菜谱 。 家常凉拌蒜香奶白菜的做法是非常简单的， 一起来分享 。 东西/材料 奶白菜、蒜头、花生油、蚝油、醋、盐
操作方式 01 筹办好三颗新颖的奶白菜， 蒜头一颗 。
02 奶白菜摘当作一片片， 清洗清洁， 沥干水分， 备用 。
蒜头剁碎， 备用 。
03 锅里烧开半锅水， 水开后， 放入奶白菜， 把奶白菜给烫软， 大要烫5分钟摆布 。
04 热锅下油， 放入蒜头煸喷鼻， 然后关火 。
05 【凉拌蒜香奶白菜的美味做法】再放入少许陈醋， 放入陈醋可以增添菜品的食欲 。
06 再插手少许蚝油和适量的盐 。
07 把酱料给搅拌平均 。
08 用筷子夹起奶白菜， 绕着盘子平均铺一圈， 然后再把锅里的酱料， 平均洒在奶白菜上， 如许一道简单的蒜喷鼻奶白菜就做好了 。
以上内容就是凉拌蒜香奶白菜的美味做法的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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