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我一朋友他刚出国的时候给老外朋友做红烧肉 , 焯水切块之后开始炼油(澳洲有些五花肉特别肥 , 不处理一下能腻死人) , 把炼出来的油倒出去以后 , 就用锅里剩下的油把红烧肉做完了 , 结果他们说这个菜好吃是好吃 , 就是不太健康 , 太油腻 。 好家伙 , 朋友说他做一顿红烧肉不但没用油 , 还多出来炒两盘青菜的油 , 哪怕说不好吃朋友都能忍 , 说油腻真是太不合逻辑了 。
【羊排|为什么中国菜这么油腻,但是中国人口肥胖率没有美国那么高?】
后来朋友去别人家吃饭 , 澳洲本地人 , 给朋友煎了个羊排 , 整了个烤五花肉 。 羊排上本来就有肥肉 , 换朋友就不放油了 , 结果他还另外放黄油 , 那一大勺下去朋友就明白了 , 怪不得他买的黄油 , 用一年都吃不完 , 原来是他用法不对 。 煎的过程中羊排也出油 , 煎完直接就用那一锅底的油做了酱汁 , 朋友心里只有一句话“说好吃是好吃 , 就是不太健康 , 太油腻” 。 烤五花肉更绝 , 肥肉朝上 , 为了烤脆皮他理解 , 但把底儿兜住他不理解 , 肥肉里烤出来的油全让瘦肉吸了...
那时候朋友理解了 , 看得见的油叫油腻 , 不健康 , 看不见的油叫黑魔法 , 胖了一定是有人给他下咒 。
中餐炒肉会把肉里的油炒出来 , 所以一顿饭下来 , 锅里 , 盘子里剩下的油 , 可能比炒菜时候放的还多 , 除了宽油系的菜以外 , 其实并不算重油 。
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