豆腐的营养价值非常高,含有丰富的植物蛋白,矿物质和各种维生素等,经常吃豆腐,可以提高人体免疫力,防癌抗癌,平菇的营养价值也非常高,将它们放在一起,炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的平菇红椒炒豆腐?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量平菇,洗净后备用;筹办适量豆腐洗净备用;再筹办适量红椒和小葱,洗净后,放入盘中备用 。
02 【怎样做美味的平菇红椒炒豆腐?】将平菇切当作条,豆腐切当作块,红椒切当作圈,喷鼻葱切碎备用 。
03 炒锅中放入适量油,油热后,将豆腐放入锅中,小火慢煎,煎至两面金黄,盛出备用 。
04 锅中留底油,将小葱和豆豉放入锅中炒喷鼻 。
05 将平菇条放入锅中,翻炒平均 。
06 炒至平菇变软之后,将豆腐和红椒放入锅中,翻炒平均 。
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