水煮蛋、茶叶蛋、蛋炒饭、番茄炒蛋……
鸡蛋几乎征服了每个人的餐桌 。
集万千宠爱于一身的鸡蛋 ，
堪称“业界良心” 。
口感好、做法多样、价格便宜 ，
而且营养特别丰富：
它的蛋白质、氨基酸比例堪称完美 。
但是因为太家常了 ，
人们吃鸡蛋也有不少疑惑：
生鸡蛋不能吃？
一天吃几个鸡蛋好？
土鸡蛋更健康吗？
......
关于吃鸡蛋的各种问题 ，
详细为你解答↓

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转自 | 央视财经《回家吃饭》
【氨基酸|鸡蛋一天到底吃几个好？】来源： 黑龙江交通广播

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