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今天分享的开胃凉拌菜 ， 专治夏天没胃口 ， 放了腐竹木耳和黄瓜花生米一起凉拌 ， 口感爽脆可口 ， 香辣入味 ， 拌少了不够吃哦 ， 也可以加入喜欢的其他食材
喜欢的姐妹们赶快安排起来吧~
食材和酱汁调味的多少看个人口味
多点少点也都没关系 ， 吃的开心最重要
用料
| 黄瓜 | 1根 |
| 腐竹 | 100克 |
| 木耳 | 100克 |
| 花生米 | 100克 |
| 蒜末 | 10瓣 |
| 葱花 | 适量 |
| 小米辣 | 5个 |
| 芝麻 | 适量 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 香醋 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
- 按图示调制料汁 ， 量多少看自己口味调整
- 木耳腐煮熟 ， 黄瓜拍一拍再切一切
- 拌上调好的料汁就可以吃了
【蛋糕|夏天开胃凉拌菜 减脂期必备低卡大拌菜】
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