打通三焦的简单方法
需要这些哦
健康
摄生
方式/
1打通三焦经的简单方式 ， 就是拍 。
2天天晚上睡觉之前站着或者是坐着都可以 。 别离用摆布手从对侧肩膀起头 ， 沿着胳膊外侧的三焦经行走路线 ， 往下拍打 。
3动作快慢一样 ， 一向拍打到手腕 。
4拍打时可以稍微用力达到震动经络的感化 。 每次至少要拍到八分钟往上 ， 拍完之后再用食指按揉 。
5【打通三焦的简单方法】阳池穴按摩三分钟 。 必然要对峙三个月以上才能完全打通 。
以上内容就是打通三焦的简单方法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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