空腹吃18种食物=自杀！ _茶叶加盟

空腹吃18种食物=自杀！有很多东西是不能空腹吃的，尤其是刚起床空腹吃。不能乱吃，可能会拉肚子等。有些食物空腹吃没有营养。
豆浆
空腹喝豆浆，不吃其他食物也会转化为能量。豆浆富含蛋白质。空腹喝豆浆，只能作为能量而不是淀粉被消耗，不能作为蛋白质被身体吸收，所以达不到补充营养的作用。
番茄
它含有大量的果胶、柿子胶、可溶性收敛剂等成分，易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增大，引起胃胀胃痛，或形成胃石，尤其是西红柿与牛奶或豆浆混合食用时。
空腹时，人体应吃一些容易消化、营养丰富的流质食物，而西红柿营养单一，仅含维生素、纤维素和水等。空腹吃不仅妨碍胃的吸收，也不能满足身体的生理需求：因此，西红柿不宜空腹吃。
牛奶
牛奶含有大量优质蛋白质。如果空腹喝，蛋白质会被迫转化为热能被消耗，起不到滋补作用。
最好的喝酒方式是和含面粉的食物一起吃，比如面包和饼干。或者饭后两小时喝，或者睡前喝，可以滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。 .
蜂蜜
空腹喝蜂蜜水容易增加体内酸度，时间长了会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。专家：蜂蜜要长期食用。建议饭后1.5-2小时饮用。
如果肠胃不好，最好用30度的水喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等不良症状。但是，温度不能太高。从药理学的角度来说，将蜂蜜加热到67度以上，会破坏其维生素，降低其香气，从而降低其营养价值。
柿子
果胶、鞣酸较多，这些物质与胃酸反应形成不溶性凝胶块，容易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿子胶和红色单宁涩味与胃酸凝结成硬块，形成柿子石。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡甚至胃穿孔。柿子吃了不容易形成柿子石。
清凉饮料
空腹喝各种冷冻食品，会刺激胃肠挛缩，导致各种酶促化学反应失衡，久而久之诱发胃肠疾病。女性经期喝冷饮也会导致月经失调。
香蕉
香蕉富含镁，镁是一种敏感元素，会影响心脏功能，抑制心血管系统。空腹吃香蕉会突然增加人体内的镁，破坏人体血液中镁钙平衡，抑制心血管系统，不利于健康。
山楂，橘子
它含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、柠檬酸等。如果空腹吃，胃酸会飙升，对胃黏膜造成不良刺激，使胃饱胀泛酸。如果空腹吃，饥饿感会增强，加重原有的胃痛。
糖
糖是一种容易消化吸收的食物。如果空腹吃大量的糖，人体无法在短时间内分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，这样血糖的突然升高就容易导致眼部疾病。
而且，糖是酸性食物。空腹吃糖还会破坏体内酸碱平衡和各种微生物的平衡，不利于健康。
酸奶
空腹喝酸奶会削弱酸奶的保健功能，而饭后两小时或睡前喝，既能滋补保健，促进消化，又能缓解便秘。
或者空腹过量食用酸奶，会使胃酸浓度升高，影响人的食欲和消化功能，不利于健康。和酸奶一起吃药也是不正确的，因为抗生素会杀死活的乳酸菌。
另外，酸奶不能加热。剑桥商务英语
空腹喝酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等疾病。人体容易发生低血糖，导致头晕、出冷汗、心慌。严重时会导致低血糖、昏迷甚至死亡。
茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起茶中毒，表现为心慌、头晕、四肢无力、肠胃不适、腹中饥饿。

空腹吃18种食物=自杀！

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