菠菜|父亲节,记得给家中老帅哥做几道菜,简单营养,祝他身体康健( 三 )

  • 我们把鱼背上划几道口子 , 盘子底部铺上姜片和葱 , 再把鱼放在上面 。 鱼肚子和鱼身上再放一点姜片和葱 , 放到锅中蒸 。 水开后蒸8分钟左右即可 。
  • 取出鱼 , 把姜葱都去掉 , 在表面重新撒点葱丝红椒丝 。
  • 锅中烧油 , 油热后浇到葱上面 , 再倒一点蒸鱼豉油即可 。
  • 第6道菜:腌脆黄瓜父亲节时 , 家里的菜地里会结满了黄瓜 。 母亲只会摘黄瓜给大家生吃或者是炒鸡蛋 。 我想做一次腌制的脆黄瓜给父亲吃 , 改改口味 。

    腌脆黄瓜
    食材准备:
    黄瓜2条、小米辣适量、蒜子、盐、生抽、香醋、食用油、白糖
    制作过程:
    1. 我们取出黄瓜 , 手中抓1把盐 , 把黄瓜表面使劲搓洗一下 , 这样防止表面有农药残留 。
    2. 把黄瓜对半切开 , 再对半切开 , 然后去除里面的囊 , 切成小段 。
    3. 加入盐 , 使劲地揉搓一会 , 腌制1个小时 。
    4. 把黄瓜条放入清水中淘洗几次再捞出来 , 挤干水分 。
    5. 【菠菜|父亲节,记得给家中老帅哥做几道菜,简单营养,祝他身体康健】倒入2勺生抽3勺香醋、小米椒、蒜子、白糖拌均匀后 , 再倒入1勺热油拌一拌 。 我们把黄瓜装入保鲜盒中 , 冰箱冷藏一个小时 , 味道更爽脆 。

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