今天要介绍的是一款好吃养生的主食---紫薯焖饭 。

食材紫薯 200克
大米 80克
方式/
1筹办大米 。



2将大米淘洗清洁 。



3【紫薯焖饭】紫薯洗净 ， 切当作小块状 。



4高压饭煲加适量的水 ， 将紫薯块放入锅中 ， 开烧饭程序期待程序主动运行竣事 。



5好吃甘旨适合摄生的紫薯焖饭就做好了 。




以上内容就是紫薯焖饭的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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