摆摊|春吃芽夏吃瓜,六月记得吃这6瓜,清热解暑不上火,全家人都爱吃( 二 )


2、茄瓜?炒?切条?的?做法:
(1)茄子洗净切条 , 豆角洗净切段 , 蒜瓣剥皮切末 , 小米辣切圈 , 小葱切葱花备用 。
(2)茄子放入碗中 , 加入适量的食盐抓拌均匀 , 腌制15分钟左右 , 洗净沥干水分 。
(3)锅中热油下入豆角 , 翻炒变软盛入盘中备用 , 再放入茄子翻炒片刻盛出备用 。
(4)锅底留油爆香蒜末和小米辣 , 倒入豆角和茄子翻炒均匀 。
【摆摊|春吃芽夏吃瓜,六月记得吃这6瓜,清热解暑不上火,全家人都爱吃】(5)再淋入少许水淀粉勾芡 , 关火出锅盛入盘中即可 , 做法简单好吃又下饭 , 厨房小白也能轻松上手 , 老少皆宜!

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