天气逐渐暖和起来 ， 感受到了春的气息春节假期也结束了 ， 这些天大鱼大肉又加上大懒 ， 然后就涨了几斤肉肉[扯脸H] ， 最近一直想吃点清淡一点的木耳搭胡萝卜是我很喜欢的一道菜 ， 色彩上就很有食欲了 ， 胡萝卜+木耳+鸡蛋平时做的多一些 ， 今天做个胡萝卜+木耳+鲍鱼 ， 鲜嫩可口 ， 超好吃 ， 又很下饭
食材胡萝卜 1根
鲍鱼 2个
姜 3片
生抽 一勺
料酒 一勺
盐 一勺
糖 半勺
木耳 一把
蒜 5瓣
1筹办食材木耳泡发好(木耳不易泡太久会发生毒素) ， 胡萝卜切片我用生果模具做了个造型 ， 鲍鱼切片 ， 葱姜蒜切好
2起头焯水 ， 深锅中插手水 ， 水几分钟就开了 ， 先插手木耳和胡萝卜按照小我口感把握火候 ， 再插手大葱段 ， 最后插手鲍鱼片 ， 敏捷翻几下 ， 别烫大了
33、换上煎盘 ， 插手油葱姜蒜爆喷鼻再倒入酱油 ， 加适量盐 ， 翻炒几下
4就好啦 ， 色喷鼻味美啊
以上内容就是胡萝卜木耳香炒鲍鱼的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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