凉茶 最适合女性饮用 有茶有花茶绞股蓝
被称为南人参 ， 气味芳香 ， 微苦 。 清热解毒 ， 降低血脂和胆固醇 。 绞股蓝适合单泡 ， 不适合其他茶 。
制作：干绞股蓝茶一茶匙 ， 开水冲泡 ， 加盖10分钟左右 。 可以根据喜好加入冰糖 ， 也可以在微温的时候加入蜂蜜 。
乌龙溶脂茶
代茶饮用 ， 每日适量 ， 可消除体内多余脂肪 ， 瘦身 。
【凉茶 最适合女性饮用 有茶有花】生产地：乌龙茶5克 ， 茯苓3克 ， 普洱茶、菜菔子各2克 。 将以上材料加入300ml开水冲泡3分钟即可 。

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